زیبایی پوست یکی از مواردیست که بسیار مهم است و همه ما تمایل به داشتن پوستی زیبا و بی عیب و نقص داریم،بسیاری از آلودگی ها و عوامل دیگر باعث کدر شدن و یا پیر شدن پوست می شود.درمقاله ای از عطاری صادقی پوربه چندنمونه راه حل ساده اشاره خواهیم کرد:
ترکیب زردچوبه وگوجه فرنگی:
قبل از حمام یک قاشق غذا خوری زرد چوبه و یک قاشق غذا خوری آب گوجه فرنگی را با هم ترکیب کرده و روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.
پوست زیبا و شفاف باشیر، آبلیمو و عسل:
پوستتان را تمیز کنید،قبل از حمام یک قاشق چای خور ی شیر، یک قاشق چای خوری آبلیمو و یک قاشق چای خوری عسل را با هم ترکیب کنیدو بعد این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید ؛ طبق روال این درمان راانجام دهید.
مقاله مرتبط:درمان جوش صورت با گیاه دارویی
سیب زمینی برای پوست صاف و شفاف:
مقداری خمیر سیب زمینی تهیه کنید و آن را بر روی پوست خود بمالید،به مدت 20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب شستشو دهید، این درمان را 2 بار در روز انجام دهید.
پوست صاف باعسل و لیمو:
4 تا 5 قطره عسل را روی یک تکه لیمو ریخته و برای چند دقیقه روی صورت بمالید و بلافاصله با آب سرد شستشو دهید.
زیاد آب بنوشید:
برای داشتن پوست روشن و سالم روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید.
رژیم غذایی:
رژیم غذایی شامل میوه ها و سبزیجات، مانند اسفناج بسیار غنی از آنتی اکسیدان – لئوتین- آهن، حامل اکسیژن به پوست و ویتامین آ هستند که به جلوگیری از پیری زودرس کمک می کند.
پرهیز از تابش نور خورشید:
برای جلوگیری از چروک پوست نباید در معرض نور خورشید قراربگیرید،زیرا قرار گرفتن در معرض تششعات ماورا بنفش سبب افزایش 90 % علائم پیری زودرس پوست از جمله چین و چروک می گردد.